バツのポーズをしている女性
顔に急にポツポツと肌荒れやニキビが発生しました。｡ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ｡
原因は、いったい何でしょう？
まず、自分の肌はどれに当てはまるか見ていきましょう。
乾燥肌・敏感肌、混合肌、普通肌、脂性肌、肌は、この4つのタイプに分かれます。
人の肌はそれぞれ、皮脂や汗の量、そして、ホルモンのバランス、年齢、食生活の乱れ、生活環境などにも重なると色々と過剰に影響されやすく、特に顔の皮膚は薄いので、気をつけたい部分のなります。
それぞれの特徴は・・・
乾燥肌・敏感肌 ＜ドライスキンタイプ＞ 全体的に水分量、皮脂量ともに少なく、カサカサ肌であったり肌荒れがあるのがこのタイプ。
脂性肌 ＜オイリースキンタイプ＞ 皮脂量が非常に多く、水分も多い肌脂っぽく、いつもしっとりしているのがこのタイプ。
・キメが粗いのが特徴で、毛穴が大きいです。
・顔全体が脂っぽくひかっていて、テカテカしています。
混合肌 ＜ドライ＆オイリータイプ＞ 皮脂量は多いわりに乾燥してるタイプ。肌荒れやカサカサ肌になります。
・キメは普通よりも粗く、全体的に乾燥しています。
・目のまわりや、口のまわりなどに、小さいしわがあります。
普通肌 ＜ノーマルスキンタイプ＞ 皮脂量は普通よりも少なく、水分が多いタイプ。しっとりとみずみずしい理想の肌です。
・キメが整っていて、滑らかなお肌でやわらかいです。
・肌にしっとりとしたうるおいがあるので、艶やかでツルツルの綺麗な肌
肌によってさまざまな特徴がある事がわかります。
この４つのタイプのお肌全体に言えることで、絶対にしてはいけない事があります。
それは・・・
① 肌をこすらない
② 顔をなるべく触らない
③ アブラを付けっぱなしにしない
睡眠やストレス、食べ物の影響もありますが、もし、３つのうち、どれか当てはまる事があるなら、これから守っていくだけでも、肌状態は良い方向に変化しますし、美肌の秘訣にも繋がります。
